Vše o placené dovolené: Na co máte nárok a jak ji vyždímat na maximum?
Nárok na placenou dovolenou Každý zaměstnanec touží po zaslouženém odpočinku a chvílích strávených podle svých představ. Právě k...
bílkovinová dieta
Bílkovinová dieta: Hubnutí bez hladu?
Co je to bílkovinová dieta? Bílkovinová dieta, někdy také nazývaná dieta s vysokým obsahem bílkovin, je stravovací plán, který klade důraz na konzumaci velkého množství bílkovin, zatímco omezuje sacharidy a někdy i tuky. Tento typ stravování slibuje efektivní hubnutí a podporu udržení si ideální hmotnosti. Zvýšený...
06. 03. 2025